肩こりに効くツボ

 

肩がこっているときに、指でぐーっと押すと、気持ちよくなったことはありますか？

これ、まさに、ツボ押しを自然と体験しているってことなんです。

東洋医学でいう「ツボ」は、身体のさまざまな病 ...

肩こり解消法いろいろ

 

毎日寒い日が続いています。

冷たい風に打たれていると、肩や首がきゅっと縮んで、こりがひどくなるような気がしませんか？

肩こりや首こりは、筋肉の収縮によるものです。

そんなと ...

肩こりの原因・仕組み

 

オフィスワークの人で、肩こりに悩む人って、多いと思います。

この肩こりの原因って、何だか知っていますか？

「こり」のほとんどが、以下のような日常的な原因によるものです。

１ ...

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