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カテゴリ:頭痛(片頭痛・緊張性頭痛)

  • 2017/08/07頭痛(片頭痛・緊張性頭痛)

    「コーヒーを飲んだら、頭痛が楽になった!」という話を、聞いたことがありますか?それとは逆に「コーヒーを飲んで、頭痛がひどくなった……」という話も、聞いたことがあるかもしれませんね。これ、どちらが正しいのでしょう。頭痛にコーヒーが良いか悪いかは、その頭痛の種類にもよります。カフェインを摂取することは、片頭痛にはいいのですが、緊張性頭痛はかえって悪化させる恐れがあります。カフェインの摂りすぎは、肩こりに...

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  • 2017/06/07頭痛(片頭痛・緊張性頭痛)

    今日は「頭痛―る」というアプリを紹介します。このアプリは、気象予報士の方が開発したものです。頭痛が起こりそうなタイミングを、気圧の変化からお知らせしてくれるんです。しかも、痛みが発生した時の記録も残せるので、体調管理にも役立ちます。頭痛だけでなくて、雨の日にひどくなる肩こりや腰痛や関節痛など、気象病対策にも応用できますよ。「低気圧になると、体調も崩してしまいがち」というあなたは、チェックしてみる価...

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  • 2017/05/04頭痛(片頭痛・緊張性頭痛)

    あなたは頭痛に悩まされたことはありますか?私は生活リズムが乱れたり、環境の変化が激しかったりすると、頭が締め付けられるように痛むことがあります。先月は何と、勤めている会社が別のビルに引っ越すことになり、仕事の量がどんと増えました。「あっ、また、ズキズキするかも」山積みになっている仕事を見て、不安になりました。でも、不思議と、波を乗り越えることができました。ズキズキを予防するために行ったことと言えば...

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頭痛にカフェインはいいの?よくないの?それは頭痛の種類によります

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「コーヒーを飲んだら、頭痛が楽になった!」という話を、聞いたことがありますか?

それとは逆に「コーヒーを飲んで、頭痛がひどくなった……」という話も、聞いたことがあるかもしれませんね。

これ、どちらが正しいのでしょう。

頭痛にコーヒーが良いか悪いかは、その頭痛の種類にもよります。

カフェインを摂取することは、片頭痛にはいいのですが、緊張性頭痛はかえって悪化させる恐れがあります。

カフェインの摂りすぎは、肩こりにもよくないですね。

これから、カフェインと頭痛・肩こりの関係について、お話しします。

コーヒーやお茶が好きというあなたは、続きをチェックしてみてくださいね。


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頭痛を気圧で予報するアプリ「頭痛ーる」。気象病対策にも使えます。


今日は「頭痛―る」というアプリを紹介します。

このアプリは、気象予報士の方が開発したものです。

頭痛が起こりそうなタイミングを、気圧の変化からお知らせしてくれるんです。しかも、痛みが発生した時の記録も残せるので、体調管理にも役立ちます。

頭痛だけでなくて、雨の日にひどくなる肩こりや腰痛や関節痛など、気象病対策にも応用できますよ。

「低気圧になると、体調も崩してしまいがち」というあなたは、チェックしてみる価値ありです。


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頭痛は水分とマグネシウム不足のせい?海洋深層水がおすすめです。

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あなたは頭痛に悩まされたことはありますか?

私は生活リズムが乱れたり、環境の変化が激しかったりすると、頭が締め付けられるように痛むことがあります。

先月は何と、勤めている会社が別のビルに引っ越すことになり、仕事の量がどんと増えました。

「あっ、また、ズキズキするかも」

山積みになっている仕事を見て、不安になりました。でも、不思議と、波を乗り越えることができました。

ズキズキを予防するために行ったことと言えば、水分を多めに取ることです。それも、普通のミネラルウォーターではなくて、マグネシウムが豊富な海洋深層水を飲むようになってから、頭も体もスッキリとするようになりました。

・水分
・マグネシウム


この二つが、頭痛を楽にする鍵のようです。


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