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カテゴリ:肩こりに効くツボ・マッサージ

  • 2017/08/12肩こりに効くツボ・マッサージ

    最近、嬉しいことがありました。「ささない鍼」のモニターをさせていただくことになったのです。鍼はそう、あの細く尖った「ハリ」のこと。鍼治療というと、鍼を肌にさすので、なんだか怖いイメージがありますよね。ところが、この鍼はシールの中心部に金属粒がくっついていて、肌にペタッと貼るだけ。それでいて、自宅や会社や外出先で、鍼治療と同じような効果を味わえるんです。私自身、鍼には興味があったものの、まさか家でこ...

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  • 2017/07/03肩こりに効くツボ・マッサージ

    長時間にわたってパソコンやスマホを見続けて、肩や首のコリが気になることはありませんか?凝っている部分があると、ついついそこだけを手で揉みほぐしてしまいがちですよね。でも、足のツボも押すことで、全身の血の巡りがよくなって、コリもすっと取れやすくなります。これから、足のツボをいくつか紹介します。一人でも簡単に指圧できるので、生活に取り入れてみてくださいね。☆ブログランキング参加中☆あなたの1クリックが、...

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  • 2016/02/29肩こりに効くツボ・マッサージ

    肩がこっているときに、指でぐーっと押すと、気持ちよくなったことはありますか?これ、まさに、ツボ押しを自然と体験しているってことなんです。東洋医学でいう「ツボ」は、身体のさまざまな病気と関連する、皮膚の上での反応点のことをいいます。このツボを押して、身体の歪みやうっ血を治すのが指圧です。このツボの位置を知っていると、指圧をするだけじゃなくて、シャワーなどでその部分を意識的に温めたり、湿布を貼る場所を...

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ささない鍼Acu Life(アキュライフ)…肩こりに効果あるか試してみました



最近、嬉しいことがありました。

「ささない鍼」のモニターをさせていただくことになったのです。

鍼はそう、あの細く尖った「ハリ」のこと。

鍼治療というと、鍼を肌にさすので、なんだか怖いイメージがありますよね。

ところが、この鍼はシールの中心部に金属粒がくっついていて、肌にペタッと貼るだけ。

それでいて、自宅や会社や外出先で、鍼治療と同じような効果を味わえるんです。

私自身、鍼には興味があったものの、まさか家でこんなに簡単にできるとは思っていませんでした。

「ささない・痛くない・怖くない」

これからそんな、三拍子そろった鍼についてお話しします。


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ここは押さえたい。肩こり・首こりに効く足のツボ。



長時間にわたってパソコンやスマホを見続けて、肩や首のコリが気になることはありませんか?

凝っている部分があると、ついついそこだけを手で揉みほぐしてしまいがちですよね。

でも、足のツボも押すことで、全身の血の巡りがよくなって、コリもすっと取れやすくなります。

これから、足のツボをいくつか紹介します。

一人でも簡単に指圧できるので、生活に取り入れてみてくださいね。


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肩こりにジワーっと効果的なツボの位置

肩こりツボ1

肩がこっているときに、指でぐーっと押すと、気持ちよくなったことはありますか?
これ、まさに、ツボ押しを自然と体験しているってことなんです。

東洋医学でいう「ツボ」は、身体のさまざまな病気と関連する、皮膚の上での反応点のことをいいます。
このツボを押して、身体の歪みやうっ血を治すのが指圧です。

このツボの位置を知っていると、指圧をするだけじゃなくて、シャワーなどでその部分を意識的に温めたり、湿布を貼る場所を決めるときなどに便利です。

ここでは、肩こりにジーンと効く、とっておきのツボの位置を紹介します。


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