ブログについて

ようやく、本当にようやく、お知らせできる日がやってきました。 当ブログは、URLはそのまま、データをFC2からレンタルサ ...

肩こり解消法いろいろ

  風当たりが冷たくなると、肩の辺りの筋肉がキュッと緊張して、血行も悪くなりがち。 コリを感じることもあるので ...

肩こり解消法いろいろ

  肩こりがひどくなると、呼吸も苦しくなるような気がしませんか? 特にデスクワークのような作業に集中していると ...

東京デジタルデトックス

このブログでは時折、東京の街で出会った風景や物を紹介しています。 今回は千代田区神保町にある老舗の喫茶店、「さぼうる」で ...

首こり・ストレートネック

  一度ストレートネックになってしまったら、病院や整体に行かない限り、全く治療ができないと思っていませんか? ...

肩こりを改善する運動・体操

  10秒で肩こりが消失すると聞いたら、どう思いますか? 私は肩こり解消ブログを運営している関係上、さまざまな ...

まとめ

  「パソコンやスマホに疲れたな……」 と感じたとき、心強い味方になってくれるグッズをまとめて紹介します。 頭 ...

首こり・ストレートネック

  パソコンに顔を突き合わせているうちに、首がどうしようもなく凝ることはありませんか? スマホを俯き加減で見て ...

肩こりを予防する姿勢

ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」(著:小池義孝)という本を紹介します。 この本を最初に読んだとき ...

肩こりを予防する姿勢

パソコンを操作するときに、ずっと片手で握っているマウス。 このマウスが、実は肩こりの原因になりやすいことは知っていますか ...